безопасность у водоёмов

🌊Лето – время отдыха у воды. Важно помнить о безопасности.

☑️Купайтесь в разрешенных местах: Выбирайте оборудованные пляжи, где есть спасатели.

☑️Не заходите в воду в нетрезвом виде: Алкоголь снижает реакцию и координацию.

☑️Не оставляйте детей без присмотра: Дети должны быть под постоянным наблюдением взрослых.

☑️Не ныряйте в незнакомых местах: Рискуете травмироваться о дно или подводные предметы.

☑️Не заплывайте далеко: Оценивайте свои силы. Усталость может привести к трагедии.

☑️Не плавайте на надувных матрасах далеко от берега: Ветер может отнести вас в открытое море.

☑️Соблюдайте правила поведения на воде: Не балуйтесь, не топите друг друга.

☑️При судорогах: Постарайтесь удержаться на воде, зовите на помощь. Разотрите сведенную мышцу.

☑️Оказывайте помощь тонущему: Бросьте ему спасательный круг, подплывите сзади.

☑️При перегреве: Почувствовали слабость, выйдите из воды, отдохните в тени.

Помните: ваша безопасность – в ваших руках! Соблюдайте правила, будьте внимательны, и отдых у воды принесет только радость.☀️